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人生が劇的に変わる睡眠法
- プレジデント社 2017.7
- 白濱 龍太郎∥著
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Detailed Information
| ISBN-10 | 4-8334-5121-5 |
| ISBN-13 | 978-4-8334-5121-5 |
| Title (Kana) | ｼﾞﾝｾｲ ｶﾞ ｹﾞｷﾃｷ ﾆ ｶﾜﾙ ｽｲﾐﾝﾎｳ |
| Author (Kana) | ｼﾗﾊﾏ ﾘｭｳﾀﾛｳ |
| NDC | 498.36 |
| Price | ¥1300 |
| Size | 19cm |
| Number of Pages | 183p |
| Related Subject | 睡眠 |
| Abstract | 人生を変える近道は、量、質ともに十分な睡眠! ある睡眠専門のクリニックを舞台に、訪れた人たちの眠りの悩みと先生のアドバイスを会話形式で掲載。パフォーマンスが上昇する、一流への睡眠戦略を伝える。 |
| Author Profile | 東京医科歯科大学大学院医歯学総合研究科統合呼吸器病学修了。医学博士・日本睡眠学会認定医。RESM新横浜/睡眠・呼吸メディカルケアクリニック(日本睡眠学会認定A型施設)院長。 |
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