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1日3分でうつをやめる。

扶桑社 2019.11
川本義巳∥著

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四街道市立図書館 <104280037>
Available / 一般室 / / /493/ｶ/ / None

Detailed Information

           
               ISBN-10
               
                4-594-08260-4
              
               ISBN-13
               
                978-4-594-08260-4
              
               Title (Kana)
               
                ｲﾁﾆﾁ ｻﾝﾌﾟﾝ ﾃﾞ ｳﾂ ｵ ﾔﾒﾙ
              
               Author (Kana)
               
                ｶﾜﾓﾄ ﾖｼﾐ
              
               NDC
               
                493.76
              
               Price
               
                ¥1300
              
               Size
               
                19cm
              
               Number of Pages
               
                223p
              
               Related Subject
               
                うつ病
              
               Abstract
               
                ネガティブを止める→ポジティブを増やす→思考のクセを変えるだけ。うつ専門メンタルコーチが、1万人が実践した超カンタンうつぬけワークを紹介する。細川貂々の「メソッド解説マンガ」も収録。
              
               Author Profile
               
                1963年生まれ。うつ専門メンタルコーチ。一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事。

ISBN-10	4-594-08260-4
ISBN-13	978-4-594-08260-4
Title (Kana)	ｲﾁﾆﾁｻﾝﾌﾟﾝﾃﾞｳﾂｵﾔﾒﾙ
Author (Kana)	ｶﾜﾓﾄﾖｼﾐ
NDC	493.76
Price	¥1300
Size	19cm
Number of Pages	223p
Related Subject	うつ病
Abstract	ネガティブを止める→ポジティブを増やす→思考のクセを変えるだけ。うつ専門メンタルコーチが、1万人が実践した超カンタンうつぬけワークを紹介する。細川貂々の「メソッド解説マンガ」も収録。
Author Profile	1963年生まれ。うつ専門メンタルコーチ。一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事。