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精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方
- きずな出版 2022.4
- 樺沢 紫苑∥著
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Detailed Information
| ISBN-10 | 4-86663-166-0 |
| ISBN-13 | 978-4-86663-166-0 |
| Title (Kana) | ｾｲｼﾝｶｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ﾏｲﾆﾁ ｵ ﾀﾉｼﾒﾙ ﾋﾄ ﾉ ｶﾝｶﾞｴｶﾀ |
| Author (Kana) | ｶﾊﾞｻﾜ ｼｵﾝ |
| Price | ¥1500 |
| Size | 19cm |
| Number of Pages | 351p |
| Related Subject | 精神衛生 |
| Abstract | 不安な時代であっても、「楽しい」「うれしい」「おもしろい」は自分の力で簡単に作り出せる! 「遊び」「楽しむ」のすごい効果を解説し、楽しみながら自己成長する方法や、脳が活性化する遊び方の極意を具体的に紹介する。 |
| Author Profile | 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒業。精神科医、作家。樺沢心理学研究所を設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプット大全」など。 |
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