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糖質疲労

「疲れやすさ」と「老化」の正体
サンマーク出版 2024.3
山田悟∥著

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Item Status

四街道市立図書館 <104601984>
Checked Out / 一般室 / / /493/ﾔ/ / None

Detailed Information

           
               ISBN-10
               
                4-7631-4121-7
              
               ISBN-13
               
                978-4-7631-4121-7
              
               Title (Kana)
               
                ﾄｳｼﾂ ﾋﾛｳ
              
               Subtitle (Kana)
               
                ﾂｶﾚﾔｽｻ ﾄ ﾛｳｶ ﾉ ｼｮｳﾀｲ
              
               Author (Kana)
               
                ﾔﾏﾀﾞ ｻﾄﾙ
              
               Price
               
                ¥1400
              
               Size
               
                18cm
              
               Number of Pages
               
                191p
              
               Related Subject
               
                血糖値
              
               Related Subject
               
                食餌療法
              
               Abstract
               
                食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならOKは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。
              
               Author Profile
               
                慶應義塾大学医学部卒業。医師。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。著書に「糖質制限の真実」「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」など。

ISBN-10	4-7631-4121-7
ISBN-13	978-4-7631-4121-7
Title (Kana)	ﾄｳｼﾂﾋﾛｳ
Subtitle (Kana)	ﾂｶﾚﾔｽｻﾄﾛｳｶﾉｼｮｳﾀｲ
Author (Kana)	ﾔﾏﾀﾞｻﾄﾙ
Price	¥1400
Size	18cm
Number of Pages	191p
Related Subject	血糖値
Related Subject	食餌療法
Abstract	食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならOKは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。
Author Profile	慶應義塾大学医学部卒業。医師。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。著書に「糖質制限の真実」「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」など。